Quando falamos de beleza, há gostos para tudo. Há quem faça a sua velhinha rotina de água da torneira e hidratante desde os tempos da escola e quem já ande a correr para uma clínica de estética quando ainda nem a primeira ruga nasceu. Mas, tal como aos 20 anos não faz sentido usar um creme para os 40 com a ideia de que vai ter um super-efeito, usar produtos errados em idades avançadas pode acelerar ainda mais o envelhecimento.
Linhas de expressão e as temidas rugas já podem ser notadas no rosto feminino a partir dos 25 anos. Elas aparecem, principalmente, na região dos olhos e da testa e, mais tarde, começam a se formar ao redor da boca. Mas não é no momento em que elas surgem que devem começar as ações corretivas. O ideal é prevenir.
Na verdade, os cuidados para evitar o envelhecimento da pele começam ainda na infância. O protetor solar é considerado por muitos a melhor arma contra nossas inimigas (rugas) e deve ser usado a partir dos seis meses de idade diariamente. É importante lembrar que somente o uso de filtro solar não caracteriza um tratamento contra rugas, contudo, ajuda a manter uma pele saudável e evita o aparecimento das rugas.
Convém lembrar que a partir dos 21 anos perdemos 1% de colágeno ao ano, e é nessa fase que devemos começar a intensificar os nossos cuidados com a pele, investindo na limpeza, tonificação e hidratação.
O uso dos hidratantes deve começar cedo, já que através é através do hidratante que a gente repões nutrientes, vitaminas e antioxidantes e preserva a pele.
CUIDADOS AO ESCOLHER SEU CREME ANTI RUGAS
A escolha do creme anti-rugas é delicada. O mercado oferece produtos que prometem por fim às rugas, mas, na verdade, são pouco eficientes. Escolher cremes em catálogos pode induzir a paciente a optar por produtos desnecessários. Algumas marcas contêm corantes e perfumes que podem causar alergia e princípios ativos que variam de hidratantes a ácidos que podem ressecar a pele.
É importante respeitar a idade recomendada pelo rótulo do creme. Essa recomendação é baseada na textura do produto, quanto maior a idade recomendada, mais oleoso será o anti-rugas. O que isso significa? Se um creme recomendado para a faixa etária de 50 anos, por exemplo, for aplicado em uma pele de 30 pode ocorrer obstrução dos poros e causar um resultado ruim.
QUANTO MAIS CEDO COMEÇAR A PROTEGER A PELE, MAIS TARDE PRECISARÁ DE CUIDADOS ANTI-IDADE
Geralmente, as mulheres começam a perceber alguns leves sinais de envelhecimento no rosto por volta dos 25 anos: a pele já não está tão viçosa, algumas regiões estão ligeiramente mais flácidas e as linhas de expressão já começam a aparecer ao redor dos olhos e boca. Na maioria dos casos, é neste momento que desperta a preocupação para o cuidado anti-envelhecimento, no entanto, é importante que a prevenção seja adicionada o quanto antes. O protetor solar facial específico para o seu tipo de pele, usado diariamente desde cedo, garante retardar a perda de colágeno e elastina, além de prevenir manchas e formação de linhas finas. Outra dica é investir em produtos que contenham vitamina C na rotina de beleza, já que a substância vai ajudar a neutralizar os radicais livres e estimular a formação das fibras de colágeno.
CREME HIDRATANTE ANTI-IDADE DEVE SER INSERIDO NA ROTINA POR VOLTA DOS 30 ANOS
O tratamento rejuvenescedor em si, que ajuda a reverter os danos já causados por agentes externos e internos, não precisa ser integrado nos cuidados de beleza tão cedo quanto o protetor solar. O uso do hidratante anti-idade deve ser começado assim que os primeiros sinais da idade se instalarem, o que costuma ser por volta dos 30 a 35 anos. Nessa faixa etária, a dica é buscar cremes anti-idade que contenham substâncias com ação antioxidante.
RETINOL E VITAMINA E SÃO OS PRINCIPAIS ATIVOS NO COMBATE AOS PRIMEIROS SINAIS DA IDADE
Na hora de investir em um creme anti-idade, vale sempre procurar por fórmulas enriquecidas com retinol, derivado da vitamina A, que ajuda na síntese celular e produção de colágeno e elastina, além de reverter os danos causados pelos raios UVA na pele. A vitamina E é outro ingrediente que também faz toda a diferença, já que possui propriedades antioxidantes que retardam a deterioração das células cutâneas e oferece proteção contra os radicais livres. Nesta idade, é importante também apostar em cremes leves, com rápida absorção e alto poder de hidratação, já que os níveis hormonais ainda não estão totalmente estabilizados e o excesso de oleosidade ainda pode ser um problema.
Cremes por faixa etária:
- Dos 20 aos 30 anos: Com o colágeno em plena forma, não há necessidade de ácido que renove sua ação. O mais indicado é a vitamina C. Alguns médicos preferem que ela seja manipulada para ter mais eficácia no resultado.
Benefícios: antioxidante, combate os radicais livres e diminui as linhas de expressão, além de ser fotoprotetor contra raios UVA, uniformizar a pele e clarear pequenas manchas. - Dos 30 aos 40 anos: A mulher nessa idade tem algumas variações. Tudo depende dos hábitos que ela tem, se gosta de tomar sol, se usa regularmente protetor solar e se já existe um cuidado com a pele. O indicado é o uso de produtos suaves, à base de retinóis. Em casos mais sutis, o extrato de caviar é bem recomendado, considerado um produto de luxo.
Benefícios: estimula a produção de colágeno e elastina da pele e aumenta a hidratação.
- Dos 40 aos 50 anos: A mulher começa a ter um declínio hormonal, fase em que muitas entram no climatério. É nessa época que o espessamento da pele é mais evidente, a hidratação diminui e a flacidez, em alguns casos, começa a se tornar inimiga. Há cremes específicos para mulheres de 40 anos, muitos derivados da soja.
Benefícios: refaz as fibras de colágeno e elastina, devolve a hidratação e, nos cremes que tenham a soja como ativo, o maior benefício é o hormônio bioindêntico — ele estimula na pele os hormônios que não são mais produzidos pelo corpo.
- Depois dos 50 anos: A mulher na menopausa para de produzir alguns hormônios. Nessa fase, o envelhecimento fica mais acentuado. É comprovado que a inibição dos hormônios ovarianos aumenta a espessura da pele. Uma grande melhora acontece com a reposição de derivados da testosterona. No caso de cremes, é de suma importância que a mulher use o produto de acordo com a sua idade.
Benefícios: mais elaborados para a necessidade da idade, os cremes têm maior poder de penetração. Os manipulados são à base de ácido retinoico, glicólico ou salicílico — esses dois últimos, em alguns casos, suavizam a ação do retinoico no avermelhamento da pele e no afinamento dela, deixando-a mais sensível com uso prolongado.
