Buenas galera, vamos lá!
Dando início a mais uma semana de atividades, segue aí abaixo, algumas dicas valiosas:
Para começar com o pé direito, não esqueça que o esquerdo também faz parte da caminhada!
As vezes nos apegamos apenas a uma coisa, uma ação, um plano, uma atitude e esquecemos de que tem muito mais coisa envolvida na vida!
Tenha um alvo maior para a semana
Divida este alvo maior em 5 fatias, onde você vai dar conta de cada uma delas em um dia da semana;
Divida estas fatias em outras duas ou três etapas para concluir em cada dia.
Construa pelo menos 1 novo hábito esta semana
Lembre-se que, a construção de hábitos se divide em 3 categorias:
Tem várias teorias diferentes sobre isso, e a que eu prefiro é a minha: Qualquer hábito só o é, quando feito constantemente até que não faça mais sentido!
Com estas 3 dicas, tenha certeza de que, sua semana vai ser no mínimo diferente da anterior!
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