Jéssica Lima relata as dificuldades enfrentadas e como conseguiu driblar os obstáculos impostos pela pandemia.
A crise da COVID-19 atingiu em cheio a população, além de trazer consigo um misto de medo e mudança, sendo o fator que causou as mais diversas dificuldades de adaptação e aceitação.
Jéssica Lima, 30 anos, enfermeira, digital influencer e Academica de medicina (médica interna), enfrentou diversos problemas para entender o que se passava com seu eu, como também a incompreensão das pessoas em seu entorno em não entender seu comportamento e não saber ajudá-la.
“Momento nada fácil, agradeço a todo momento por ter conseguido identificar minha fraqueza e conseguir buscar ajuda prévia, pois a aceitação é um passo muito importante para alcançar bons resultados com as medidas terapêuticas que melhor se adequem ao seu perfil “, afirma. “Sair de casa, abdicar de tudo pra viver o curso de medicina, não foi nada fácil, tive que enfrentar diversos dilemas para conseguir me manter de pé, sei que não sou a única que com essa pandemia se esgotou, conheci muitas pessoas que ficaram enfermas, desenvolvendo algum transtorno, tive depressão e hoje luto com a crise de ansiedade “, completa.
Mudança na rotina, estar distante de familiares e amigos(as), isolamento social, perda do trabalho complementar, desestabilização do equilíbrio emocional (por diversos fatores), ganho de peso excessivo, indisposição para realizar atividades físicas, aumento da inflação e dos recursos básicos para sobrevivência; foram fatores que influenciaram o seu estado de baixa estima.
Jessica relata que o apoio que encontrou nos familiares, alguns amigos (as) e seguidores, foi fundamental para conseguir superar os traumas e a depressão.
“É muito frustrante você pensar que não irá chegar a lugar nenhum, ao ver todos seus planos e projetos sendo paralisados, porém posteriormente, pude entender que necessitava passar por certas situações para ter como propósito de vida ajudar as pessoas que necessitam de apoio”, disse.
Ela reconhece que foi escolhida pela área da saúde, sendo inspirada a estudar medicina, podendo influenciar melhor as pessoas a aderirem melhores hábitos de vida.
Em suas redes sociais, compartilha rotina, experiências e conhecimentos diversos. Acompanhe Jéssica Lima no Instagram e poderá ter suporte para resgatar sua autoestima e autoconfiança.
