Durante o outono e o inverno, é comum observar mudanças na qualidade da pele: enquanto algumas tendem ao ressecamento, outras apresentam mais oleosidade. No entanto, ambas podem vir acompanhadas de características similares, como vermelhidão e descamação. Por isso, nas temporadas mais frias do ano é essencial o cuidado adequado com a pele.
É ela que mais sente a mudança de temperatura por estar totalmente exposta ao ar mais frio e ao vento seco. E nada melhor do que começar a hidratar desde já para evitar danos quando o inverno chegar!
Boa alimentação, filtro solar e nada de banhos muito quentes são dicas preciosas para manter a pele saudável. Para complementar esses cuidados, dermatologistas indicam hidrantes próprios para época frias, protetor labial, sabonetes específicos e até água micelar – a queridinha do momento.
Desfilar por aí uma pele perfeita durante o inverno é só uma questão de submeter a cútis aos cuidados certos. A seguir, confira alguns hábitos que precisam entrar para a sua rotina de beleza desde já.
Limpeza profunda
Para fugir do ressecamento e encarar o outono com a pele saudável, a especialista indica apostar em produtos que limpam sem agredir a cútis e que intensificam a hidratação. Sabonetes neutros e tônicos são super aconselháveis para esta época do ano. Para a hidratação os cremes e loções hidratantes devem ser usados diariamente, principalmente após o banho, tanto no rosto como no corpo.
Use protetor solar
A profissional alerta a importância do filtro solar em qualquer época do ano. A radiação ultravioleta é o principal inimigo da pele saudável. Enquanto a radiação ultravioleta B (UVB) é mais predominante no verão do que nas estações mais frias, a radiação ultravioleta A (UVA) incide o ano inteiro e também ao longo de todo o dia.
Atenção especial com os lábios
Os lábios também sentem a mudança no clima e sofrem as consequências das temperaturas mais baixas – eles são afetados pelo ressecamento e as famosas rachaduras. “Isso acontece porque a pele dos lábios é mais fina do que o restante do corpo, e não possui glândulas sebáceas, sendo mais suscetível ao ressecamento”, explica a biomédica esteta.
Nunca puxe as peles soltas dos lábios. Ao fazer isso, você machuca e sensibiliza a pele, criando fissuras e aumentando o risco de infecções. Para evitar que isso aconteça, aposte em hidratantes labiais com componentes como vitamina E, lanolina, pantenol e ceras vegetais. Use também protetores labiais com FPS e reaplique várias vezes ao dia.
Cuidados com mãos e pés
Segundo a profissional, o cuidado ideal com as mãos e os pés é com cremes e hidratantes à base de uréia e/ou glicerina. Essas substâncias podem ajudar a reparar mais rapidamente os danos causados pelas mudanças bruscas de temperatura e prevenir o ressecamento.
Alimentação saudável
A alimentação tem relação direta com a beleza de sua pele. É necessário se alimentar de maneira correta a fim de ingerir todos os nutrientes importantes para o corpo. Os alimentos ricos em vitaminas e em oxidantes são indispensáveis e trazem benefícios a longo prazo.
Invista em tratamentos estéticos
O inverno é a melhor época para realizar tratamentos, como peelings. O Sonopeel, por exemplo, é um equipamento que realiza desde limpeza de pele até remoção de células mortas por meio de um peeling ultrassônico – procedimento menos invasivo que os tratamentos químicos. O peeling ultrassônico funciona com um gerador de ultrassom e corrente elétrica, indicado para higienizar a pele, estimular a produção de colágeno e elastina, ativar a circulação sanguínea e auxiliar na regeneração tecidual.
Cosméticos aliados contra o envelhecimento facial
Depois de todo o sol do verão e com as baixas temperaturas que estão por vir, a pele desidrata e fica sem brilho. Por isso, a aplicação da Vitamina C é fundamental, pois é um poderoso antioxidante, que uniformiza o tom da pele, promove maior hidratação e luminosidade e prepara a pele para o verão seguinte.
Não esqueça o filtro solar
Filtro solar no frio? Sim! Mesmo no inverno o uso do filtro solar é indispensável, nesta estação o ângulo do sol pode mudar, mas os raios UV continuam queimando a pele. O ideal é aplicar o filtro solar no rosto, colo e dorso de mãos diariamente e reaplicar a cada quatro horas, já que a poluição e suor não deixam o produto agir por muito tempo.
Beba muita água (mesmo sem vontade)
Geralmente, no frio, as pessoas tendem a não sentir tanta sede, mas com o tempo seco, a hidratação se torna ainda mais necessária. Por mais que o calorão não esteja a “todo vapor”, é essencial tomar dois litros de água por dia para manter o corpo hidratado e saudável.
