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Você tem medo?

Creio que esta pergunta seja muito simples de responder, pois TODOS temos algum tipo de medo.

A questão talvez não seja simplesmente responder se temos ou não medo, mas buscar a melhor de todas as respostas que no meu entendimento é: Como lidar com o medo?

O medo tem duas funções (leigamente falando) que são de nos paralisar ou nos fazer correr. É óbvio que o medo tem uma função importante em nossas vidas, até porque, pense em uma vida sem medos… talvez morreríamos nos primeiros passos dela.

Tive muito medo quando iniciei no mundo do empreendedorismo, e isso se deu, quando ainda estava trabalhando na indústria. Assumi um desafio de fazer uma determinada tarefa acontecer, e o êxito nesta tarefa, me resultou no primeiro cargo de liderança em uma empresa.

No dia seguinte, tive muito medo do que iria acontecer, pois estava iniciando em um mundo desconhecido, coisas novas, e com tudo isso, muito, mas muito medo.

Sentirmos medo será inevitável durante toda a nossa trajetória da vida, então aí vai uma dica para lidar com “alguns” medos:

1) Tenha em mente tudo o que pode acontecer e pergunte a você mesmo:
a. Qual a probabilidade de isso ser real?
2) Pense nos resultados que você terá após enfrentar com êxito estes medos:
a. Sua vida será melhor ou pior após tudo isso?
3) Teve alguém que já venceu este tipo de medo?
a. Como será que esta pessoa conseguiu vencer isso?

Estas 3 dicas básicas, poderão fazer você vencer alguns medos, mas não todos!

Caso você entenda que os medos são maiores que as tuas forças, ter o auxílio de um profissional de psicologia pode ser uma excelente escolha!

O que entendo que não faz sentido, é vivermos uma vida inteira com medo de coisas que talvez nunca venham a acontecer!

Pense nisso!

Se você quiser se conectar comigo, acesse meu perfil no Instagram @euismaelribeiro

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