Data internacional destaca crescimento dos índices no Brasil e no mundo e orienta sobre acompanhamento disponível na rede municipal de saúde
Celebrado em 4 de março, o Dia Mundial da Obesidade é uma mobilização global voltada à conscientização e ao incentivo de medidas eficazes para prevenir e combater o sobrepeso e a obesidade. Em 2026, a campanha chama atenção para o fato de que até 8 bilhões de pessoas podem ser afetadas direta ou indiretamente pelo problema, com atenção especial à saúde infantil.
As estimativas indicam que, até 2035, cerca de quatro bilhões de pessoas — o equivalente à metade da população mundial — poderão estar convivendo com sobrepeso ou obesidade. Entre crianças em idade escolar, o crescimento também é significativo: os índices passaram de 4% em 1975 para quase 20% em 2022, com aumento ainda mais expressivo em países de baixa e média renda.
No Brasil, os números seguem a mesma tendência preocupante. Atualmente, 60,3% da população adulta está acima do peso e 25,9% é considerada obesa. Entre as crianças, três em cada dez apresentam excesso de peso. Além disso, nas capitais brasileiras, a obesidade entre adultos cresceu 72% ao longo dos últimos 13 anos. Em nível global, cerca de 2 bilhões de adultos e 337 milhões de jovens vivem com excesso de peso.
A obesidade está relacionada a pelo menos 26 doenças e representa fator de risco para diversas condições crônicas não transmissíveis, como diabetes, doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer. Quando surge ainda na infância, a chance de persistir na vida adulta é maior, ampliando os riscos de complicações ao longo da vida.
Em Gravataí, a rede municipal de saúde está preparada para acolher e orientar pessoas com sobrepeso ou obesidade. Qualquer profissional das unidades de saúde pode realizar o primeiro atendimento e, quando necessário, encaminhar o paciente para consulta de enfermagem ou avaliação médica, garantindo o acompanhamento adequado conforme cada situação.
A prevenção passa por mudanças no estilo de vida, com incentivo à alimentação equilibrada, priorizando alimentos in natura — como arroz, feijão, carnes, frutas, legumes e verduras — e reduzindo o consumo de produtos ultraprocessados, como refrigerantes, salgadinhos, biscoitos recheados e fast foods. A prática regular de atividades físicas também é fundamental para manter o peso adequado e preservar a saúde.
Além do acompanhamento nas unidades de saúde, a população pode procurar os núcleos e aulas gratuitas oferecidos pela Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Smel), que disponibiliza atividades como ginástica, futebol, vôlei e câmbio, entre outras modalidades. Para mais informações sobre turmas e locais, os interessados podem entrar em contato pelo telefone (51) 3600-7735 ou pelo e-mail smel.gabinete@gravatai.rs.gov.br.
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